Smalec-Kapusta-Chleb ogorki-kapusta-kiszona

Konsultacje

Ważniejszym jest aby wiedzieć jaki typ człowieka cierpi na określoną chorobę, niż wiedzieć na jaką chorobę cierpi dany człowiek - Hipokrates

Co dzieje się w trakcie konsultacji z zakresu terapii żywieniowej ?

Po ustaleniu wizyty, przesyłam ankietę, którą należy wypełnić. Ta ankieta zawiera pytania dotyczące Twojego zdrowia i stylu życia. Ankietę należy zwrócić na 3 dni przed konsultacją.
Konsultacje zazwyczaj odbywają się osobiście lub za pośrednictwem Skype.

Konsultacja początkowa

Pierwsza wizyta trwa około 60 minut

Pierwsza wizyta obejmuje: wywiad, zadaję wiele pytań. Staram się zbudować obraz tego, co dzieje się w Twoim organizmie oraz ustalić co może być powodem twych problemów. Celem pierwszej wizyty jest zebranie wszelkich informacji, które umożliwią opracowanie zaleceń, zmian lub przygotowania planu żywieniowego dopasowanego do Twoich potrzeb.

Jeśli zajdzie taka konieczność, zalecane mogą być określone badania. Ròwnież mogą zostać zarekomendowane suplementy diety.

 

Druga Konsultacja

Jest to czas na wyjaśnienia i edukacje pacjenta. Pacjent otrzymuje protokół, który daje zarys wszystkich wytycznych, pisemne zalecenia dietetyczne, przykłady posiłków, zalecenia co do dozwolonych lub zakazanych produktów. Często również mogę załączyć broszury, zalecane lektury czy linki do stron internetowych.

Konsultacja kontrolna

Konsultacje kontrolne trwają około 30 minut.

Celem konsultacji kontrolnej jest sprawdzenie efektu diety. Często wprowadzę zmiany w założeniach diety. Jest to czas na wyjaśnienie wszystkich pytań i problemów, które pojawiły się w czasie stosowania diety.

Kontrole są istotnym elementem w procesie dietoterapii, dzięki nim wiemy jak organizm reaguje na dietę i możemy odpowiednio reagować. Wizyty kontrolne są dodatkowo najlepszym narzędziem motywującym – nic tak nie sprawia satysfakcji jak poprawa parametrów.

Usługi dodatkowe

green-beans-Nutrition4life

Menu i planowanie posiłków

1-tygodniowy plan posiłków z listą zakupów - śniadanie, lunch, obiad, przekąski i desery

Wspólne wyjście do sklepów spożywczych celem dokonania zakupów (1,5 godziny)

  • Jeśli nie wiesz od czego zacząć, ta usługa to ciekawy sposób zdobycia wiedzy na temat odźywiania
  • Naucz się jak odczytywać poprawnie etykiety
  • Odkryj nowe, zdrowe wybory w zakresie żywności
  • Wyjścia do sklepów mogą być zindywidualizowane, co pozwala skupić się na takich problemach zdrowotnych jak cukrzyca, cholesterol, nadciśnienie, choroby serca, alergie, kontrola wagi i inne.
  • Wyjścia do sklepów można rezerwować osobiście, lub dla grupy.

carrot-Nutrition4life

Prezentacje grupowe

Prezentacje osobiste: Chętnie organizuję warsztaty lub wykłady z różnymi organizacjami skupiającymi się na kontroli wagi, zaburzeniach trawienia, cukrzycy itp.

*Usługi dodatkowe dostępne na życzenie, proszę o kontakt celem uzyskania indywidualizowanych usług oraz ustalenia terminu spotkania